Springa med man – och huvud
Jag har mycket funderingar rörande den mentala biten av löpningen just nu. Mitt förra inlägg handlade i huvudsak om hur mycket som handlar om huvud och tankar när jag är ute och springer. Då hotade jag också med att det skulle bli fler inlägg om hjärnan och träning framöver och yes, här kommer nästa. I förra … [Läs mer…]