Livet går vidare

Ni som följer mig på Insta har kanske redan läst om att jag var på Hudkliniken förra veckan och visade upp mina prickar. Jag har fler än genomsnittet och en av mina största förmågor är att stoppa huvudet i sanden. Men när min mamma fick ta bort en prick med malignt melanom och en god … [Läs mer…]

Sicken skillnad!

Det där med träning alltså… Man vet det ju så väl. Att man mår bra av det. Ändå kan det vara så himla svårt ibland att få till. Som att bestiga världens högsta berg, liksom. Men när man väl gör det, då har man igen det tusenfalt. Jag har gjort något litet träningsmässigt varje dag … [Läs mer…]

Black widow och jag

Jodå. Jag är på väg mot superhjältinna-kroppen! Inom kort (vi snackar veckor) ser jag ut som Black widow (spelad av Scarlet Johansson) i Avengersfilmerna. Styrketräning is da shit! Vi snackar tre pass på en vecka. Med fokus på styrka! Nåväl. Jag kanske tar i lite i överkant, men det har varit väldigt roligt. Sedan mitt … [Läs mer…]

Ljus och mörker

De sista veckorna har varit jobbiga. Jag tror i och för sig att jag nästan alltid drabbas av en svacka så här års. Kanske är det ljuset och allt som måste göras som gör det, men vem vet. I år försöker jag att inte öka min antidepressiva-dos, bara för att jag dippar lite, men vi … [Läs mer…]

Det svåra med kravlöst

Livet. Ni vet. Det vi lever. Det som tenderar att bli fullt av aktiviteter under olika perioder. Som nu. Våren har kommit. Och utöver allt det vanliga som ska göras har jag en trädgård som både lockar och stressar. Dessutom har jag ju träningen, som är helt annorlunda nu, jämfört med i vintras. Nu tar … [Läs mer…]

Bouldering!

Mitt boulderingäventyr började med lite extra dramatik. Jag missade nämligen ett litet trappsteg och lade mig pladask på en ganska hård bit golv. Nu kände jag mig inte dödscool innan heller, men den där pladask-läggningen fick mig att ordentligt ifrågasätta varför jag var där. Och var det möjligtvis så att det fanns någon specialvägg för barn … [Läs mer…]

Zzzzova gott, sa snigeln

”Jag kan lämna G idag” sade mannen imorse. Det var ljuva ord. Tanken på att kliva upp, dra på sig löparkläder, skrapa rutorna på bilen och sen frysa häcken av sig allt emedan jag skulle snigla mig fram på löparbanan var lagom lockande. Den varma sängen med den mätta och gosiga katten desto mer så. Så jag … [Läs mer…]

Upp på hästskrället igen

”Kan du inte komma ut en kvart? Typ springa runt kvarteret.” Så skrev Instagramprofilen ”Springochlas” till mig tidigare i veckan. Jag var frustrerad och ledsen för att jag inte fått till någon träning och beklagade mig via Messenger. Men när hon skrev det där tänkte jag att det är väl precis så jag skulle tänka. … [Läs mer…]

Darrigt värre

En vecka har gått sedan jag tränade sist. Jag förstår inte hur det kan vara så illa. Fast egentligen är det inte så konstigt. Jag jobbade i helgen som var och sen har jag varit ensam med barn, som nu genomgår en stor förändring rörande skärmtider. Jag blir faktiskt lite osäker på om jag kan … [Läs mer…]

Våga ändra sina mål

2017 skulle bli året när jag sprang fem lopp och hittade tillbaka till milen under 60 min. Stundtals har jag tänkt att jag är på god väg. Fyra lopp har sprungits, dock inget med något prestationsmål, eftersom jag  inte varit tränad nog. Milen under 60 har nog mest hägrat när jag kört intervaller, men i … [Läs mer…]