Race Report TrailVarvet 2017

Ja herregud, var ska jag börja? Med att det pirrade i magen hela dagen och med att jag försökte tvångsmata mig själv? Med besöket på sjukhuset där all luft rann ur mig och jag insåg att jag aldrig i livet skulle kunna springa ett lopp? Eller med det faktum att jag trots allt åkte ner … [Läs mer…]

Race report – Mölnlyckeloppet 5 km 2017

Som ni redan vet var förra veckan som ett svart hål. Inte ett löpsteg togs och hade det inte varit för att vi hade hunden hos oss en del hade jag nog knappt tagit ett extra steg alls. Nu blev det i alla fall lite hundpromenader – tack och lov! Så det var faktiskt skönt … [Läs mer…]

Veckan som Gud glömde

Jag är helt färdig. Min man är i San Diego och pappa är fortfarande på sjukhus. Det var inte inflammerade tarmfickor, det var tarmvred och blev en akutoperation. Sen borde saker och ting vänt, vilket det inte har gjort. Och idag, när jag springer Mölnlyckeloppet 5 km (yay!) så står min mamma vid sidan och … [Läs mer…]

Det där med att springa

På min familjeblogg (Backjohan.se) skrev jag för flera år sedan ett inlägg om löpning. När jag nu läste det igen log jag och kände att det fångade mina känslor kring familjeliv och löpning ganska på pricken. Därför tänkte jag att jag helt enkelt re-publicerar det här. ”Mamma, vad ska du göra?” Sexåringen tittar upp från … [Läs mer…]

Hur ska man hinna??

Jag hittade ett gammalt inlägg från milenunder50, som jag tyckte kunde dammas av och återanvändas. Dock inte utan viss anpassning. Jag är för återbruk, men precis som gamla kläder och möbler behöver man ganska ofta modifiera saken ifråga lite först. Så då kör vi! ”Hur hinner du?” Den frågan får jag ofta. Jag tror att … [Läs mer…]

Terapispring

I går svajade marken under mina fötter. Min älskade pappa fick åka ambulans till sjukhuset med akuta magsmärtor. Jag blev rädd, orolig, fick lättare ångest – ja, ni vet. Allt kommer som ett brev på posten och man kan plötsligt inte ta sig för något alls, för det bara svajar. Mitt i frukosten kom det. … [Läs mer…]

Almenäsintervaller

Härom dagen fick jag en uppgift att fundera över av min löpcoach Men Mia! Jag skulle fundera kring hur jag tänker och reagerar kring träningspass om inte blir av. Jag skrev en halv roman, där jag tyckte att jag ändå var ganska sund i mitt tänk kring uteblivna pass. En timme senare kom min chef … [Läs mer…]

Löpar-Åsa och yogan

Jag är så jäkla stel. Nå ner med handflatorna i golvet? Hahaha – inte en chans. Men med åren har jag i alla fall fått till att jag i princip alltid kan nå ner med fingertopparna i alla fall. När jag förr tänkte yoga brukade jag se framför mig hur jag gjorde hunden med hälarna … [Läs mer…]

Med fokus på knoppen

Äntligen kan jag ta mig en minut vid tangentbordet! Ibland är det helt enkelt hopplöst omöjligt att få ihop allt man vill, men det är bara att köpa läget. I tisdags övergav jag min bekvämlighetszon. Efter att ha skrivit om mina prestationsfunderingar förra veckan fattade jag beslutet att ta hjälp. Det var aldrig någon tvekan, … [Läs mer…]

Bakåt och framåt

Jag har jobbhelg den här helgen och ägnar större delen av min vakna tid på biblioteket där jag arbetar som it-bibliotekarie. Jag kan inte påstå att jag skuttar ur sängen med ett leende på morgonen, men när jag väl är här är jag så glad att jag har det arbete jag har, för vilka härliga … [Läs mer…]