Sprungit med barn!!!

Yay! Jag har sprungit! Mot alla odds! Min intensiva vecka följdes av en intensiv helg, där jag bland annat var funktionär för Mud Run. Det var så oerhört roligt, så det förtjänar ett eget inlägg. 😀 Men igår, efter födelsedagsfirande med hela min familj, så fick jag faktiskt på mig löparstassen och de rosa skorna! … [Läs mer…]

Inget löp…

Nej, det blir inget sprunget här. Inte ännu i alla fall. Veckan har varit en sån där som jag egentligen inte orkar med. En sån där vecka då man blir tacksam över att jobba kväll, för då hinner man vila… (och hinner läsa ikapp lite i bloggvärlden!) Fiol, utvecklingssamtal, fiol, extra möte på jobbet, orkesterträning … [Läs mer…]

Någon annan springer

Jag blev sjuk… Två gånger på lika många dagar sprang jag efter mitt senaste inlägg. Det kändes så skönt att ändå kunna få till två pass, varav ett på morgonen och känna att det fanns hopp om en vettig vecka, trots att jag skulle jobba helg. Men så blev jag sjuk. Inte så där så … [Läs mer…]

Suck

Igår var det dags att jobba som funktionär igen. Vi gör det då och då istället för att sälja lotter, i och med att äldste sonen tränar friidrott. Jag brukar tycka att det är jättekul och det var det också igår. Särskilt som att det faktiskt inte regnade! Det var Göteborgs Jubileumslopp som gick. Jag … [Läs mer…]

MenMia-intervaller med guldstjärna

Jodå. Så är det. Igår briljerade jag! Trots att jag gått två långa promenader med lånehunden under dagen, så körde jag igenom hela passet och dessutom åt helvete för fort. Iallafall de längre intervallerna. Vilket också ger mig en indikation på att de korta borde gå ändå fortare, eller så måste jag faktiskt lära mig … [Läs mer…]

Race report – Trekungaloppet 2017

”Är ni med?” skrek jag och sträckte ut handen åt sidan. Barnen, som stod på rad och hejade, sträckte allihop ut sina händer och så drog jag på, ökade farten fram till dem och high-fiveade dem alla, en i taget. De blev överlyckliga och jag skrattade. Sen sträckte jag på ryggen, fortsatte springa. Och upptäckte … [Läs mer…]

Snart i tävlingsskorna igen

”I morgon är det tävlingsdags” tänker jag och börjar nästan fnissa. Jag? Tävla? Hahaha! För flera månader sedan vann jag (för andra gången!) två startplatser till ett lopp för att jag postat en bild på Instagram. Förra gången jag vann jobbade jag samma helg och hoppade över tävlingen i fråga, men nu ska jag alltså … [Läs mer…]

Min stora idol

Det här är min idol just nu. Lite suddig och dan, men vad gör det? Det är min mamma. 72 år och i full fart runt Lilla Delsjön. Strax efter att jag hade tagit det här fotot (och en hel hög med ändå suddigare bilder) insåg jag att här hade jag en målbild som hette … [Läs mer…]

MenMia-intervaller

I våras tränade jag intervaller med min löpcoach Mia Hellström, som i bloggvärlden mer är känd som MenMia. Jag tog hjälp av henne främst för att få ordning på min prestationsångest, men också för att få passande verktyg för att hitta lite mer fart i mitt löpande. Hon snickrade ihop ett intervallpass som jag tycker … [Läs mer…]

Från noll till iallafall fyra

Jag har sprungit fyra gånger på mindre än en vecka! YAY! Från att ha sprungit två gånger på fyra veckor till detta! Jag är så galet lycklig! Hur det går? Nja. Har man som sagt nästan inte sprungit alls på en månad, då kan man ju inte förvänta sig att det bara ska rassla till … [Läs mer…]